El curso de administración del tiempo en Infotep está diseñado para enseñar a los participantes a gestionar su tiempo de manera eficiente, permitiéndoles optimizar su productividad tanto en el ámbito personal como laboral. A través de diversas técnicas y herramientas, los participantes aprenderán a establecer prioridades, planificar actividades y evitar las distracciones, lo cual resulta clave para alcanzar sus objetivos profesionales de manera más efectiva.
Este curso también enfoca la importancia de la organización y la programación de tareas, ayudando a los empleados a mejorar su desempeño y alcanzar un equilibrio entre sus responsabilidades. Al aplicar las estrategias aprendidas, los participantes podrán mejorar su capacidad para tomar decisiones rápidas y eficaces, manejando el tiempo de forma que se maximicen los resultados sin comprometer la calidad del trabajo.
Índice
Detalles del curso
| Duración: | 12 horas |
| Inicio: | Si te inscribes hoy, el curso podría iniciar en unas 2 o 4 semanas. Esta parte puede variar y dependerá de que tan rápido se complete el mínimo de participantes. |
| Horarios: | Cursos disponibles de lunes a viernes, en las mañanas (8:00 am a 12:00 pm), tardes (2:00 pm a 6:00 pm) y noches (6:00 pm a 10:00 pm). Con horarios especiales los sábados y domingos (medio día o todo el día). |
| Precio: | Totalmente gratis |
| Dirigido a: | Personas jóvenes y adultas de ambos sexos, con aptitud e interés para desempeñarse en la ocupación de técnico (a) en administración del tiempo. |
| Avalado por: | Infotep |
| Modalidad: | Presencial, con algunas opciones semipresenciales y virtuales. |
| Incluye: | Certificado de Infotep |
| Mínimo de estudiantes: | 18 participantes por curso. |
| Máximo de estudiantes: | 25 (presencial) y 35 (virtual) participantes por curso. |
| Tutor: | La asignación de un tutor (facilitador) depende de la demanda del curso, el orden de inscripción y los cupos disponibles. |
| Disponibilidad: | Cupos limitados. |
Requisitos de ingreso
Para poder inscribirte en este curso por INFOTEP deberás cumplir con los siguientes requisitos:
- Tener 16 años en adelante.
- Copia de cédula de identidad y electoral (ambos lados) o pasaporte (extranjeros).
- Copia del certificado de haber aprobado el 2.º año del primer ciclo de secundaria (antiguo 8.º curso) o nivel superior.
- Completar el formulario de solicitud de servicios de Infotep, disponible en las oficinas de la institución.
- Para la modalidad virtual debes saber el manejo y uso del computador.
Contenido
| Módulos | Objetivo del módulo |
|---|---|
| Introducción a la Administración del Tiempo: | Proporcionar una visión general sobre la importancia de la gestión del tiempo en el ámbito laboral y personal. |
| Técnicas de Planeación y Organización: | Enseñar a planificar y organizar las tareas diarias, semanales y mensuales utilizando herramientas efectivas de gestión. |
| Priorización de Tareas: | Desarrollar habilidades para clasificar y priorizar actividades según su urgencia e importancia, mejorando la toma de decisiones. |
| Eliminación de Distracciones: | Analizar y aplicar estrategias para reducir o eliminar distracciones que afectan la productividad. |
| Uso de Herramientas de Gestión del Tiempo: | Familiarizarse con herramientas y aplicaciones digitales que facilitan la gestión y seguimiento del tiempo de trabajo. |
| Establecimiento de Objetivos y Metas Claras: | Enseñar a establecer metas SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo limitado) para mejorar el enfoque y la productividad. |
| Manejo del Estrés y la Carga de Trabajo: | Identificar estrategias para gestionar el estrés y la sobrecarga laboral, equilibrando eficiencia y bienestar personal. |
| Evaluación y Mejora Continua del Uso del Tiempo: | Fomentar la reflexión continua sobre la gestión del tiempo, evaluando lo aprendido y realizando ajustes necesarios para mejorar la productividad. |
Habilidades que desarrollaras
- Gestión del tiempo: Capacidad para organizar, priorizar y utilizar el tiempo de manera eficiente, maximizando la productividad y reduciendo el estrés.
- Planeación efectiva: Habilidad para planificar actividades diarias, semanales y mensuales utilizando técnicas que optimicen el uso del tiempo.
- Priorización de tareas: Aptitud para identificar y clasificar tareas según su urgencia e importancia, logrando así un enfoque más eficaz en las responsabilidades.
- Eliminación de distracciones: Destrezas para identificar y minimizar las distracciones, incrementando la concentración y eficiencia en el trabajo.
- Uso de herramientas digitales: Habilidad para emplear diversas herramientas tecnológicas y aplicaciones de gestión del tiempo que facilitan la organización y seguimiento de tareas.
- Establecimiento de metas claras: Capacidad para definir metas claras y alcanzables bajo el modelo SMART, mejorando la dirección y enfoque de las tareas.
- Manejo del estrés: Técnicas para controlar el estrés relacionado con la carga de trabajo y mantener un equilibrio entre la productividad y el bienestar personal.
- Evaluación y mejora continua: Aptitud para evaluar el uso del tiempo de manera regular y aplicar ajustes para optimizar los procesos laborales a largo plazo.
Pasos para inscribirte
Para poder inscribirte en este curso gratis del Infotep, debes seguir estos sencillos pasos:
- Llama al Infotep para confirmar que el curso esté disponible en tu provincia. Si no está disponible, confirma si podrías juntar el mínimo de participantes para que lo impartan en tu localidad.
- Saca una copia en blanco y negro de los documentos antes mencionados. Si deseas inscribirte en varios cursos, deberás llevar una copia por cada curso.
- Lleva las copias de los documentos a la oficina del Infotep más cercana.
- Pregunta cuantas personas faltan para completar el mínimo de participantes. Eso te dará una idea de cuando iniciarían las clases.
- Nota: Para entrar a las oficinas del Infotep no podrás usar pantalones cortos, camisillas, chancletas, faldas muy cortas o blusas de tiritas (en caso de las mujeres). Trata de vestir un poloche, camisa, pantalón largo, jean, falda…
- Para los cursos virtuales y semipresenciales, puedes inscribirte gratis en la página web infotepvirtual.com, ya dentro dirígete al menú principal, luego a Oferta Formativa, y haz clic en Cupos disponibles. Selecciona el curso que te interesa, escribe tu número de cédula (con guiones) y presiona Solicitar, te llevara al formulario de inscripción para completar los datos.
- Más información al +1 (809) 566-4161, opción 1.
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¿Necesitas más información?
Si deseas obtener más información sobre este curso de administración del tiempo, o consultar las últimas fechas de inscripciones de Infotep, puedes comunicarte a través de los siguientes canales de atención:
| Centro de Atención al Cliente: | +1 (809) 566-4161, opción 1 |
| Número de Infotep Virtual: | +1 (809) 563-3880, extensión 3076 |
| WhatsApp: | No disponible |
| Fax: | 809-565-5448 |
| Oficina Principal: | Calle Paseo de los Ferreteros No. 3, Ensanche Miraflores, Santo Domingo, República Dominicana. |
| Horario de Oficina: | Lunes a viernes de 8:00 am a 4:00 pm |
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